あいいろ

意思を持って自由に生きていたい。ミニマルライフ、ファッション、健康関連、旅の記録、考えを発信しています。

小さなことを楽しむ

こんにちは。アイリです。 みなさんは毎日の中で「楽しいな」 と感じることはどどれだけありますか? 仕事が楽しい。 勉強が楽しい。 友達といるのが楽しい。 恋人といるのが楽しい。 美味しいご飯を食べているのが楽しい。 そんな楽しい毎日を過ごせたら そ…

1日2食で、便秘や肌荒れを改善

アイリです。 最近あらゆる常識を 疑ってみることにハマっています。 それによって もっとも大きく変化したのは食事。 一日三食は食べ過ぎだった 皆さんは1日何食ですか? 私は昔から母が健康には気を使ってくれていたので 食事は3食、栄養のバランスを考…

ミニマルな私の部屋を公開

アイリです。 今日は私の今の部屋を公開してみます。 家具は白で統一していて スッキリさせています。 この写真の後ろにクローゼットがあり冬物のコート、 冬物の羽布団&毛布ヒーター トランペット、が入ってます。 タンスの中にはオールシーズンの服が入っ…